Philosophie
An den Alltagsproblemen ansetzende, zielorientierte kognitive Verhaltenstherapie
In jedem Menschen steckt ein Reservoir an inneren Kräften, die er zur Lösung seiner Schwierigkeiten nutzen kann, mag die Situation noch so verfahren, die Zukunft noch so hoffnungslos erscheinen. Diese Ressourcen aktivieren zu helfen, gemeinsam neue Sichtweisen und Ziele zu entwickeln und Wege zu finden, wie diese erreicht werden können, sind Schwerpunkte der Therapie.
Hemmende Gedanken und negative Gefühle sollen bewusst gemacht und verändert, Mut zur Erprobung neuer Verhaltensweisen aufgebaut werden. Als Mittel dazu dienen Gespräche, Tranceerfahrungen und konkrete Übungen. Mein Angebot richtet sich an Menschen mit psychosomatischen Beschwerden, Schmerzen, Stress und Erschöpfung, mit Traumatisierungen, (sozialen) Ängsten, Zwangsstörungen, Beziehungsproblemen und Depressivität, auch an Menschen mit neuropsychologischen Problemen nach einer Hirnschädigung.
Mit diesen Methoden arbeite ich
(Kognitive) Verhaltenstherapie, CBASP, Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Positive Therapie, Entspannungsverfahren, Imaginative Verfahren. Neuropsychologische Therapie.
Bei diesen Symptomen kann ich helfen
Angststörung, Zwangsstörung, Burnout, Depression, Schlafstörung, Somatoforme Störungen, Trauer, Trauma. Gedächtnisstörungen.
In diesen Situationen kann ich helfen
Einsamkeit, Familiäre Schwierigkeiten, Schmerzen, Lebenskrise, Migration, Mobbing, Unzufriedenheit im Job, Schulschwierigkeiten, Stress, Pensionierung.
Diese Menschen sind willkommen
Erwachsene. Ältere Menschen, junge Erwachsene. Menschen mit einer Hirnschädigung und ihren Angehörigen.
In jedem Menschen steckt ein Reservoir an inneren Kräften, die er zur Lösung seiner Schwierigkeiten nutzen kann, mag die Situation noch so verfahren, die Zukunft noch so hoffnungslos erscheinen. Diese Ressourcen aktivieren zu helfen, gemeinsam neue Sichtweisen und Ziele zu entwickeln und Wege zu finden, wie diese erreicht werden können, sind Schwerpunkte der Therapie.
Hemmende Gedanken und negative Gefühle sollen bewusst gemacht und verändert, Mut zur Erprobung neuer Verhaltensweisen aufgebaut werden. Als Mittel dazu dienen Gespräche, Tranceerfahrungen und konkrete Übungen. Mein Angebot richtet sich an Menschen mit psychosomatischen Beschwerden, Schmerzen, Stress und Erschöpfung, mit Traumatisierungen, (sozialen) Ängsten, Zwangsstörungen, Beziehungsproblemen und Depressivität, auch an Menschen mit neuropsychologischen Problemen nach einer Hirnschädigung.
Mit diesen Methoden arbeite ich
(Kognitive) Verhaltenstherapie, CBASP, Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Positive Therapie, Entspannungsverfahren, Imaginative Verfahren. Neuropsychologische Therapie.
Bei diesen Symptomen kann ich helfen
Angststörung, Zwangsstörung, Burnout, Depression, Schlafstörung, Somatoforme Störungen, Trauer, Trauma. Gedächtnisstörungen.
In diesen Situationen kann ich helfen
Einsamkeit, Familiäre Schwierigkeiten, Schmerzen, Lebenskrise, Migration, Mobbing, Unzufriedenheit im Job, Schulschwierigkeiten, Stress, Pensionierung.
Diese Menschen sind willkommen
Erwachsene. Ältere Menschen, junge Erwachsene. Menschen mit einer Hirnschädigung und ihren Angehörigen.